掲載日：2024.10.23

千歳市介護予防センターでは、介護予防に関する一般的な知識や介護予防に効果的な「いきいき百歳体操」「かみかみ百歳体操」「ノルディックウォーキング」を習得し、地域において介護予防サロンでボランティア活動を実践できる人材を養成することを目的に本講座を開催いたします。

と　き	令和６年１１月２２日（金）１３：００～１７：００
ところ	千歳市社会福祉協議会２階会議室２.３
内　容	講話 　・介護予防リーダーの活動状況について 　・介護予防サロン補助金交付について 　・千歳市の概要について 実技 　・いきいき百歳体操 　・かみかみ百歳体操 　・ノルディックウォーキング
主　催	千歳市介護予防センター
受講料	無料
受講対象	概ね６５歳以上の市民 定員１５名
持ち物	筆記用具、水分、動きやすい服装
申込方法	電話又はFAXにてお申込みください 申込期限：令和６年１１月２０日（水）
申込先	千歳市介護予防センター ＴＥＬ：０１２３－２３－００１２ ＦＡＸ：０１２３－２３－００２２