７月２日（月）、大和３丁目町内会の介護予防サロンにお邪魔しました。 今日は、介護予防サロンの初日🎶 19名の方が参加、思っていた以上に集まってくれたようです。
初日の開会にあたり、まずは、介護予防リーダーの菅原洋子さんから挨拶がありました。
【開会あいさつをする、介護予防リーダーの菅原洋子さん】
介護予防リーダーは３名、菅原洋子さん、玉置恵津子さん、玉置優子さん。 玉置さんは親子なんだそうです！ みなさんは、今年５月に介護予防センターが開催した介護予防リーダー養成講習会を受講され、終了後、町内会の了解をいただき、早速、介護予防サロンを立ち上げたんだそうです♪ 記念撮影に、快く応じてくださいまして、ありがとうございました(^^)/
【写真左から、菅原洋子さん、玉置恵美子さん、玉置優子さん】
サロンを立ち上げたきっかけについて、お聞きしました。
「きっかけは、他の町内会の友人のアドバイスなんです。 大和３丁目には老人クラブもサロンもないので何かやってみたら⁈と。同じ町内の仲間と相談して始めることにしました。」
初日の今日は、介護予防センターの山北作業療法士が駆けつけてくれました。 いきいき百歳体操が始まった経緯など、丁寧に説明してくれました。 皆さん熱心に耳を傾けて聞き入っておりました👂
いきいき百歳体操が初めてという方がほとんど、ＤＶＤや山北作業療法士の動きを見ながら真剣なまなざし‼
おもりを付けた体操で筋力アップも‼
最後に、作業療法士の山北さんからのアドバイスが・・・、 「体操することも大事ですが、みなさん集まって笑顔で過ごすことが何よりも大切！ それがサロンを長続きさせる秘訣ですよ。」と、
参加された多くの皆さんから、「運動はきつかったけれど、とっても楽しく過ごしました！」との感想が寄せられていました。
大和3丁目介護予防サロンは 毎週月曜日（祝日のときは休み）10：00～11：30 場所は大和3丁目町内会館で行っています。７月は、9日（月）、23日（月）、30日（月） また、23日はノルディックウォーキングを予定しているそうです。
大和３丁目町内会のみなさん、ありがとうございました🎶
サロンに関するお問合わせは菅原洋子さん（℡0123-23-9013） 掲載記事に関するお問い合わせは、南区担当生活支援コーディネーター孫崎（地域福祉課地域福祉係0123-27-2525）まで