７月１９日（水）、稲穂町内会の介護予防サロン『歩む会』におじゃましました。

　　
　　

いきいき百歳体操の後は、介護予防リーダーの山石満秀さんが熱中症対策のお話や指体操を行ないました。
　　

【介護予防リーダーの山石満秀さん】
稲穂町内会の『歩む会』は毎週水曜日・金曜日の９時３０分から行っています。

水曜日はいきいき百歳体操、金曜日はノルディックウォーキングを行っています。また、年に数回外部講師を招いて、体力測定や健康に関するミニ講話も行っています。

お近くの方はぜひご参加ください。

掲載内容についての問い合わせは、生活支援コーディネーター（地域福祉課地域福祉係：０１２３-２７-２５２５）まで。